Warning: mysql_num_fields() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home1/pajcu15/public_html/plenforma/wp-includes/wp-db.php on line 3083

Tag: fibra

La fibra en la prevención del cáncer de colon, recto y mama

Filed in NUTRICIÓN by on noviembre 28, 2013 0 Comentarios
La fibra en la prevención del cáncer de colon, recto y mama

cancer colon mama

Ya conocemos qué tipos de fibra hay y en qué alimentos encontramos cada tipo. También os expliqué por qué la fibra funciona para el tratamiento y la prevención del estreñimiento así como en la de la obesidad, el colesterol y la diabetes.

Seguimos con el papel que juega la fibra en la prevención de diversos tipos de cáncer como el de colon, recto y mama.

Continue Reading »

La relación entre la fibra y obesidad, colesterol y diabetes

Filed in NUTRICIÓN by on octubre 24, 2013 0 Comentarios
La relación entre la fibra y obesidad, colesterol y diabetes

fibra colesterol diabetes obesidad

Después de conocer las diferencias entre fibra soluble e insoluble y el papel que juega cada una en la prevención del estreñimiento, cáncer de colon y de mama es el momento de conocer su incidencia en otros tres grandes problemas de salud: la obesidad, el exceso de colesterol y la diabetes.

Continue Reading »

La fibra en el tratamiento y prevención del estreñimiento

Filed in CONSEJOS, NUTRICIÓN by on octubre 16, 2013 0 Comentarios
La fibra en el tratamiento y prevención del estreñimiento

estreñimiento fibra consejos plenforma

En el post anterior conocimos los tipos y beneficios de la fibra pero ¿qué tipo de fibra es mejor para el estreñimiento?

En las sociedades desarrolladas cada vez es más común este trastorno y la publicidad se encarga de hacernos saber que la fibra es maravillosa para solventarlo pero, ¿por qué funciona la fibra?, ¿vale cualquier tipo de fibra?

Continue Reading »

Tipos de fibra y sus beneficios

Filed in NUTRICIÓN by on octubre 9, 2013 0 Comentarios
Tipos de fibra y sus beneficios

fibra alimentaria

Basta darse una vuelta por cualquier supermercado para darse cuenta de que la fibra está de moda. ¡Qué cantidad de alimentos enriquecidos con fibra! Sin embargo, ¿sabemos realmente para qué sirve la fibra, qué es, qué tipos hay y si realmente es necesario tanto “enriquecimiento”?

En este primer post definiremos qué es la fibra y conoceremos los tipos de fibra y sus beneficios. En los próximos se tratará la relación de la fibra con diversos problemas de salud (estreñimiento, cáncer, obesidad, diabetes, hipercolesterolemia…) y en el último algunos mitos sobre la fibra.

Continue Reading »