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Tag: entrenamiento

Aletas cortas para unos glúteos y piernas firmes

Filed in CONSEJOS, ENTRENAMIENTO by on agosto 19, 2014 0 Comentarios
Aletas cortas para unos glúteos y piernas firmes

Si queréis aprovechar lo que queda de temporada de piscina os traigo una nueva posibilidad de entrenamiento para conseguir esas piernas y glúteos de infarto: la natación con aletas cortas.

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¿Qué es Redcord? Conoce la última tendencia en multisuspensión

Filed in INFORMACIÓN by on julio 1, 2014 3 Comments
¿Qué es Redcord? Conoce la última tendencia en multisuspensión

¿Ya habéis oído hablar del Redcord? Si no es así, no tardaréis en hacerlo así que le he pedido a mi compañera de uni, Cris, que os explique en qué consiste y cuáles son sus beneficios. Si queréis saber más no dudéis en contactar con ella y echar un vistazo a su página especializada en Redcord. Yo no tardaré en hacerle una visita para experimentar en mis propias carnes este nuevo sistema de entrenamiento.

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Los 5 mejores alimentos pre entreno

Filed in NUTRICIÓN, Recetas by on abril 7, 2014 0 Comentarios
Los 5 mejores alimentos pre entreno

Cuando se empieza con esto de los entrenamientos o se trata de comer más sano, nos preguntamos qué podemos comer antes de entrenar y después (de esto hablaré en el próximo post). Os cuento cuáles son mis combinaciones pre entreno favoritas.

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