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Tag: avena

Cómo hacer tu propia harina de avena en casa y 3 recetas para usarla

Filed in NUTRICIÓN by on octubre 7, 2014 0 Comentarios
Cómo hacer tu propia harina de avena en casa y 3 recetas para usarla

Muchas de mis recetas para el desayuno (mugcake, tortitas, gofres…) llevan harina de avena. La avena es un alimento ideal para empezar el día pero es cierto que la harina de este cereal puede ser cara. ¿Queréis conocer mi truco para conseguir harina de avena al precio de los copos?

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Desayuno en 5 minutos: MUGCAKE en el micro

Filed in Recetas by on enero 16, 2014 0 Comentarios
Desayuno en 5 minutos: MUGCAKE en el micro

La excusa más recurrente para saltarse el desayuno es el “no tengo tiempo”. Otro problema puede ser el que nos levantamos muy pronto y no nos podemos poner a usar la batidora para no molestar o también nos puede dar pereza tener que limpiar un montón de “trastos” a primera hora del día. Os traigo la solución: un desayuno nutritivo, rápido, fácil de preparar, muy rico y con una receta 100% adaptable a tus gustos. ¿Empezamos a preparar este mugcake fitness?

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